Kondis Camp

Kondis Camp

Den 5-7 september blir det en ny upplaga av 2024 års succé KRIK Kondis Camp! En träningshelg i Gnosjö för dig som gillar uthållighetsidrotter med löpning, cykling och rullskidor på programmet. Löparprofiler som Oscar Claesson (årets manliga traillöpare 2023) kommer att vara på plats tillsammans med skidåkare från Ski Team Göhlins för att leda träningspass och bjuda på härlig träningsglädje och tekniktips. Vi kommer under lördagseftermiddagen att ha tillgång till de fantastiska lokalerna Klubben by Göhlins!

Lägret riktar sig till både motionärer och elitidrottare, där lägret är lika mycket för dig som satsar hårt som för dig som är nybörjare. Det blir gott om tid för både träning, tekniktips men också undervisning, andakter, återhämtning och god gemenskap.

Det viktigaste

  • Datum: 5-7 september.
  • Plats: Gnosjö.
  • Kostnad: Medlemspris 1150 kr (april), därefter höjningar maj, juni, juli. Ej medlem +300 kr. Bli medlem på krik.se/medlem.
  • Frågor: info@krik.se, 076-009 94 43 (kontorstider)
Anmäl dig här!

Aktiviteter

Löpning

Spring tillsammans med elitlöpare som Oscar Claesson där lördagen kommer att innehålla ett längre distanspass anpassat till olika nivåer. Det finns också goda möjligheter att välja till fler pass under övriga programmet.

Landsvägscykling

Perfekt träning inför Vätternrundan, eller bara ett sätt att testa och se om landsvägscykling är något för dig. Fina rundor utlovas!
OBS! Egen cykel behövs.

Rullskidor

Slipa tekniken och ladda upp för skidsäsongen tillsammans med elitåkare från Ski Team Göhlins. Viss möjlighet att testa på rullskidor för allra första gången!
Det går att låna rullskidor, men du behöver ha med egna pjäxor (NNN/Prolink-bindning) och stavar.

Program

Preliminärt program:

Fredag
16.00: Drop in och incheckning för alla som kommer tidigt.
17.00: Gemensamt träningspass. Koordinater skickas ut på förhand för den som ansluter senare.
19.00: Middag. Incheckning för alla som anlänt senare.
20.00: Kvällsandakt
21.00 Kvällsfika

Lördag
07.00: Frukost
08.00: Morgonandakt
09.00-12.00: Gemensamt träningspass i Isaberg inklusive fika
13.00: Lunch
15.00: Gemenskap och aktiviteter på Klubben by Göhlins. Möjlighet till vila, padel, gym eller mer löpning/cykel/rullskidor.
17.30: Middag
19.00: Kvällsandakt
20.30 Kvällsfika

Söndag
07.45: Frukost
08.30: Träning
11.00: Gudstjänst i Missionskyrkan

Praktisk information

Datum: 5-7 september 2025.
Plats: Gnosjö.
För vem: KRIKs 20+ läger riktar sig dig mellan 20-39 år. Till detta läger välkomnar vi även dig som är 40+ med stort kondis-intresse.
Kostnad: Medlemspris 1150 kr (april), 1250 kr (maj), 1350 kr (juni), därefter 1450 kr. Ej medlem +300 kr. Bli medlem här! Förutom att supporta KRIK och få rabatt på läger så ingår också försäkring som medlem.
Anmälan: Anmälan ses som bindande. Om du behöver avanmäla dig tar vi ut en administrativ kostnad på 400 kronor, övrigt belopp återbetalas. Vid sen avanmälan efter 1 september sker återbetalning exklusive administrationsavgift endast mot uppvisande av läkarintyg. Sista anmälningsdag är den 1 september.
Boende: Gemensamt golvboende i Gnosjö Missionskyrka. Ta med egen madrass, sovsäck/täcke och kudde. Du som har svårt att lösa egen madrass kan höra av dig för hjälp.
Transport: Resan ordnas på egen hand men vi uppmuntrar till samåkning. I anmälan kan du notera om du har platser i bil och du kan också höra av dig för önskemål om samåkning.
Kontakt: info@krik.se , 076-0099493 (KRIK-kontoret)

Anmälan

Anmäl dig här!